Indian Food Diet Plan For Postpartum Weight Loss That Actually Works

Diets are a difficult thing to do. If followed properly, any diet can make sure you lose a lot of weight and stay healthy at the same time. But if you don’t follow it properly, it can affect your health as well as your baby’s health. Before you go on a diet, you need to understand the logic behind a diet, the value of the diet, and the benefits or harm that it may cause. If you’re thinking about dieting to lose weight after pregnancy, there are several aspects that you’ll need to consider. The best diet you can get is by a dietician for pregnancy experts who have experience and can guide you for better and quick results.

How Soon You Can Start Dieting After Child’s Delivery?

One of the most important things to consider before starting a diet after delivery to lose weight is if your body has had the right time to recover from the delivery itself. Before starting a diet of any kind, you should always consider the requirements of your body. You must ensure that your body has enough nutrition to support both you and your child.

Understand, at this point, you are responsible for the nutrition of two people. Starting a diet too soon and relinquishing the nutritional requirements of either of these can affect your health and the health of your baby. A new mother should not even consider starting a diet until her first postpartum check-up, which is around 6 weeks later. Most people say that new mothers should wait at least 2 months after delivery before starting a diet. You also need to consult your doctor and dietician to better understand what your body needs.

Must Follow These Rules to Start Postpartum Diet Plan:

Losing weight after pregnancy should be done carefully. Here are a few points that you should keep in mind when starting a diet after delivery.

Guidelines for Achieving & Maintaining Healthy Post Pregnancy Weight:

It is important to have guidelines that help you to understand how healthy weight loss is, especially when a woman tries to lose weight after delivery. Here are some guidelines which help you to throw away that extra pounds while ensuring you are safe and healthy:

Avoid aerated drinks during a diet – They are full of sugar and have empty calories. They provide no nutrition, so they are best avoided.

Take plenty of fibre in your food – Try eating meals that are rich in fibre to ensure digestive health, this makes it harder for you to put on weight and still keeps your nutritional balance intact.

Do not avoid healthy carbs – Eat healthy carbs which are known as complex carbs. This is because carbohydrates are what gives you energy throughout the day, complex carbs break down slower in the day ensuring you have a steady amount of energy.

Water is key to weight loss -. Drink around 2-3 litres of water in a day. Water will help purify your system, and will also prevent you from snacking at odd hours of the day.s

Not every fat is bad for your health – Incorporate foods that are rich in unsaturated or polyunsaturated fats, as they can keep your body healthy. Almonds are rich in healthy fats and play an important role in cardiac health. So, do not ditch the fats completely.

Control your portion size – Keep your meals small, frequent, and packed with nutrition.

Snack on nuts – Snacking is important in any diet, but as long as your snack is healthy, it is fine. Munch on almonds, carrots, or fruit. Avoid oily snacks like chips or snacks rich in sugar like candy.

Always best to ask experts – Talk to your nearest dietician to understand your body’s needs and modify your diet accordingly. You need to keep a watch on your nutritional requirements and then work around them as often as possible.

What else can you do after delivery, for a healthy weight loss?

Diets alone do not help one person lose weight. Here are a few activities you should do to lose weight, along with following an expert’s design Indian weight loss diet.

Exercise: Having a good fitness schedule that makes the most of your diet and encourages a healthy weight loss is very critical. Do not exercise with a mindset of weight loss, exercise with a mindset of getting fit, and stay healthy, whenever you exercise.

Rest: Whatever the diet or routine of exercise, rest is what helps your body recover and adapt to the new regime. Ensure you get lots of rest post workouts and daytime workouts. Make sure you sit down and recover the lost energy levels when you’re tired.

Sleep: Your body slows down when you sleep and that helps recover and keeps your energy levels up.

Truth about Weight Loss after Pregnancy:

What you usually say when you think about losing weight is that you want to slim down. You may want to lose weight around your breasts, thighs, and belly after delivery. But the strange thing about slimming down is that it doesn’t necessarily mean taking the actual weight off the scale. You can get slim without even seeing a shift in weight.

However if you lose inches, while your weight could stay the same, is a sign that you are going in the right direction. Understanding the difference between weight loss and body fat loss will change how you view yourself and progress.

Inch loss is loosening inches across typical fat storage areas with or without weight loss. If your body loses excess fat, you lose inches around your belly in places like your waist, hips, and thighs. Inch loss is very important especially if you have extra fat around your belly in this situation, which means you have high fat in your belly.

It’s important to know that you don’t have to lose a lot of weight from the whole body; you just need to target your fat regions.

Lose Weight While Breastfeeding:

It is a known fact that women who breastfeed actually lose weight much quicker, this is because the lactation process burns a lot of calories. This should be kept in mind when making a weight loss diet while breastfeeding.

Women who breastfeed are recommended to consume at least 500 calories more than other women due to the energy required to breastfeed. It is best to approach any diet while breastfeeding with some level of leniency as the amount of energy spent during a feeding session depends on how much your baby consumes during the session. Eat during regular intervals and try to modify your diet based on your energy levels.

When Will You Get Back Your Pre-pregnancy Weight after Delivery?

The time it takes to get back to your pre-pregnancy weight after delivering your child largely depends on your eating habits before and during the pregnancy and your body’s metabolism. For some women, it may take as little as a few months to get back to their pre-pregnancy shape, while for others, it may take a year or two. Be patient and stay strong, stick to the routine and remember weight loss is a process.Some factors that could impact your weight loss process negatively are mentioned below:

Morning sickness

Food aversions

Delivery method (C-sections can complicate weight gain or loss)

Talk to your doctors and trainers about any concerns you may have regarding the routine or diet you are following as well as for more information regarding other factors that slow down weight loss post-pregnancy.

Post-pregnancy Weight Loss Diet Plan:

Remember to talk to a dietician near you regarding your diet after delivery to lose weight. Have regular checkups with doctors for both your baby and yourself. Here is a post-pregnancy weight loss diet plan that you can use as a guideline after consulting your nutritionist in Kolkata or doctor:

Early Morning Drinks Suggestion:

1 cup low- fat or skim milk/ fresh apple juice without added sugar

1 glass of dry fruits smoothie made with skim milk

Fresh watermelon or musk melon juice

1 cup of skim milk

Fresh lime juice

1 glass almond smoothie made with skim milk

Breakfast Suggestion:

2 ragi-onion dosas with coconut chutney

2 slices of whole wheat bread with avocado butter and a boiled egg

Serving of oats, upma with vegetables served with tomato chutney

1 whole-wheat bread with an omelette

2 palak or methi parathas with plain yoghurt

Full Lunch Meal Suggestion:

1 glass of buttermilk with hing, cumin powder and a pinch of salt.

2-4 oatmeal crackers with slim cheese

1 glass of jal jeera water. 1 cup of sprouts salad or sprouts bhel

1 glass of ginger lemonade sweetened with a little honey

1 glass of lassi with 1 tsp sugar

A few bajra and methi khakras

Full Lunch Meal Suggestion:

1 cup of rice with egg curry or 56 g grilled chicken

1 cup of rice with sambar and beetroot curry or 56 g grilled fish

1 cup rice with rasam and brinjal curry

1 cup vegetable/chicken/mutton pulao with cucumber, tomato, onion, and carrot raita

1 cup beetroot or carrot rice with soya or chicken curry

Healthy Tea Time Snack Suggestion:

Light masala chai with skim milk and 1 tsp sugar with low-fat biscuits

Black mint- lemon tea with khaman dhokla

Masala chai with skim milk and 1 tsp sugar

Masala chai. Paneer and corn sandwich made with brown bread

Mint and lemon tea with besan chillas

Light Dinner Meal Suggestion:

2-3 phulkas with matar paneer

2-3 phulkas with baingan bharta

2-3 phulkas with chicken/egg/soya curry

2-3 phulkas with palak paneer

2-3 phulkas with aloo gobi masala

Bedtime:

Always drink 1 cup skim milk, it will give calcium that you need

Losing weight can be a challenge, especially after giving birth to a child. Losing weight is not easy. It is a tiring process. Remember to stay strong and follow the diet religiously. If you veer away from your diet for a day or two don’t be too hard on yourself, don’t overcompensate – just get back to your schedule.

Working on a diet with other mothers or your spouse or partner may help to reduce grind in the process. See if there are others around you to work with you on weight loss, and remember, the work you do will see results over time. So give yourself the time to sink the results in. And if you really can’t cope with the burden of a balanced diet and you can’t find a diet that suits you, then contact us. We’re going to help you get to your goals with fast results.

Government Schemes

Government Schemes in India
SchemeFull-FormDate of LaunchGovernment Ministry
PMJDYPradhan Mantri Jan Dhan YojanaAugust 28, 2014Ministry of Finance
PMSSYPradhan Mantri Swasthya Suraksha YojanaJanuary 22, 2015Ministry of Health & Family Welfare
PMMYPradhan Mantri Mudra YojanaApril 8, 2015Ministry of Finance
PMJJBYPradhan Mantri Jeevan Jyoti Bima YojanaMay 9 2015Ministry of Finance
PMSBYPradhan Mantri Suraksha Bima YojanaMay 9, 2015Ministry of Finance
APYAtal Pension YojanaMay 9, 2015Ministry of Finance
KVPKisan Vikas Patra2014Ministry of Finance
GMSGold Monetisation SchemeNovember 4 2015Ministry of Finance
PMFBYPradhan Mantri Fasal Bima YojanaFebruary 18, 2016Ministry of Agriculture
PMGKYPradhan Mantri Krishi Sinchai YojanaJuly 1, 2015Ministry of Agriculture
DDUGJYDeen Dayal Upadhyaya Gram Jyoti YojanaJuly 25, 2015Ministry of Power
RGMRashtriya Gokul MissionDecember 16, 2014Ministry of Agriculture and Farmers Welfare
DIDigital IndiaJuly 1, 2015Ministry of Electronics and Information Technology
SISkill IndiaJuly 15, 2015Ministry of Skill Development and Entrepreneurs
(PMKVY)Pradhan Mantri Kaushal Vikas Yojana2015Ministry of Skill Development and Entrepreneurs

Important Schemes launched in India related to Employment and Poverty Alleviation

Government Schemes in India
SchemeFull-formDate of LaunchGovernment Ministry
MIMake in IndiaSeptember 25, 2014Ministry of Commerce and Industry
Startup IndiaStartup India, Standup IndiaJanuary 16, 2016Government of India
PMGKYPradhan Mantri Garib Kalyan Yojana (PMGKY)December 16, 2016Ministry of Finance

Important Schemes launched in India related to Health and Sanitation

Government Schemes in India
Full-FormName of SchemeDate of LaunchGovernment Ministry
Swachh Bharat AbhiyanSBAOctober 2nd, 2014Ministry of Housing and Urban Affairs
Namami GangeNGJune, 2014Ministry of Water Resources
National Bal SwachhtaNBSNovember 14, 2014Ministry of Women and Child Development
Pradhan Mantri Bhartiya Janaushadhi Pariyojana’ (PMBJP)(PMJAY)September 2015Ministry of Chemicals and Fertilizers

Other Government Schemes launched by the Government of India.

Government Schemes in India
SchemeFull-FormDate of LaunchGovernment Ministry
BBBPYBeti Bachao, Beti Padhao YojanaJanuary 22, 2015Ministry of Women and Child Development
PDUSJYPandit Deendayal Upadhyay Shramev Jayate YojanaOctober 16, 2014Ministry of Labour and Employment
NSTSSNational Sports Talent Search SchemeFebruary 20, 2015Ministry of Youth Affairs & Sports

http://designersiva.blogspot.com/2009/05/useful-public-websites-for-online.html

http://www.elimikazaidi.com/2019/06/joining-instructions-hombolo-dodoma.html

https://hi.vikaspedia.in/e-governance/online-citizen-services/grievance-redressal

http://meraasma.blogspot.com/

https://www.hindustantimes.com/india/when-you-re-sold-a-defective-cell-phone/story-AJCAl4o92A4ATMksVrpfmO.html

https://tech.neechalkaran.com/2010/03/consumer.html

https://geek.digit.in/community/threads/rashi-peripheral-cheating-with-xfx-graphic-card-warranty-resolved.133296/page-2

https://bn.vikaspedia.in/e-governance/987-9979ad9b09cd9a89c79a89cd9b8-9859a89b29be9879a8-9b89c79ac9be/9b89b09959be9b0-9a89be9979b09bf995-9aa9b09bf9b79c79ac9be-99c9bf9e89b89bf

https://gu.vikaspedia.in/e-governance/a93aa8ab2abea87aa8-ab8ac0a9fac0a9daa8-ab8ac7ab5abe/aa8abea97ab0abfa95-ab8ac7ab5abe-aaeabea9fac7-ab8ab0a95abeab0-g2c/a93aa8ab2abea88aa8-aa8abfab5abeab0aa3

https://www.team-bhp.com/forum/indian-car-dealerships/64632-unbelievably-disgusting-incident-courtesy-honda-okhla-i-need-your-support-3.html

https://www.team-bhp.com/forum/shifting-gears/80844-how-deal-deadbeat-vendor-2.html

https://www.team-bhp.com/forum/tyre-alloy-wheel-section/71133-18-months-old-michelin-ltx-at2-how-old-tyres-acceptable.html

https://www.team-bhp.com/forum/shifting-gears/26321-hdfc-bank-threatening-my-life-4.html

https://www.team-bhp.com/forum/shifting-gears/15947-india-shining-i-made-online-complaint-resturant-owner-his-knees-5.html

https://www.team-bhp.com/forum/technical-stuff/64256-uneven-panel-gaps-hyundai-i20-should-i-take-delivery-2.html

https://www.carwale.com/forums/18406-sparky-not-too-sparky-after-sale-chevrolet-spark-user-review.html

https://www.xbhp.com/talkies/help-me/15225-leaking-petrol-tank-2-day-old-scooterette.html

https://www.xbhp.com/talkies/help-me/11787-major-issues-tvs-company-showroom-coordination-help-required.html

https://iipa.org.in/consumereducation/links.htm

http://www.apteachers.in/2018/06/english-medium-ded-in-government-diets.html

https://www.maayboli.com/node/22169

https://rtiindia.org/forums/topic/51136-careless-attitude-of-handling-rti-applications-in-district-educational-officerangareddy-districtandhra-pradesh/

https://techenclave.com/community/threads/tirupati-enterprises-and-pov-rma-confusion-resolved.72389/

https://rtiindia.org/forums/topic/26544-complaint-loged-core-center/

https://rtiindia.org/topic/51136-careless-attitude-of-handling-rti-applications-in-district-educational-officerangareddy-districtandhra-pradesh/

https://techenclave.com/community/threads/ebay-camera-dealer-fraud-help.74866/

https://techenclave.com/community/threads/viewsonic-24-inch-lcd-with-hdmi-vx2433wm.68952/

https://techenclave.com/community/threads/never-buy-xfx-gpus-or-deal-with-akshay-enterprises-in-kolkata.98006/

https://techenclave.com/community/threads/how-gateway-acer-are-cheating-their-customers.108570/

https://gama.gov.in/OtherLinks.aspx

http://mm.ilug-bom.org.in/pipermail/linuxers/Week-of-Mon-20090525/067400.html

https://www.hifivision.com/threads/did-vgp-indira-nagar-give-me-a-used-samsung-la40c530.12199/

https://www.swapno.in/2019/06/west-bengal-government-schemes-projects-bengali-book-pdf.html

http://cyberlawsinindia.blogspot.com/2011/01/consumer-complaint-filed-against.html

16 Real Ways to Save Money on Groceries

How many times have you looked at your grocery budget and realized that it was still higher than you would like it to be? If you’re like most of us, it has probably happened more times than you care to admit. You have that realization and you hop online to find out new ways to save money on groceries, but what happens? Nine times out of ten, you run into the same tips being talked about over and over again and no real new information to help you lower your grocery budget even more than you already have.

 

It was this realization and thought that I had the other day while I stood in my kitchen making homemade chicken stock. We’ve all heard the same tips over and over and it’s very rare that anyone talks about how they really save money on groceries. Sure, menu planning and learning how to shop the sale cycles all are fantastic ways to save money on groceries, but they only go so far. If you ask me (which no one ever really does), these same tips being rehashed with no real new information being put out there is one of the reasons so many people have trouble getting their food bills as low as they could get them.

16 Real Ways to Save Money on Groceries {That No One Talks About}

So I decided that since those obscure ways to save money on groceries are so hard to find that I would do a post with the “other ways” that I use to save in my own home. Most months, I feed a family of 4 for around $150/mo which is far less than what I have seen some of my own blog readers tell me they spend. We eat well at my house including steak once a week. Steve is a big meat and potatoes kind of guy and while accounting for that in my grocery budget took some fancy footwork at first, I’ve got it down to a science now. Just because you’re on a grocery budget doesn’t mean you have to eat rice and beans everyday.

Just as a heads up; this is going to be a long one. Can’t read it all in one sitting? Pin it for later or bookmark it and come back when you get more time.

Shop Clearance Markdowns Often – 

We all know the clearance section is a great place to find deals, but are you hitting every clearance section your store has? Most offer clearance on meat, dairy and produce as well as the pantry items you’re used to shopping. Here’s the kicker though and this may take a bit of willpower on your end; shopping the meat, dairy and produce clearance sections once a week or month isn’t really going to save you much in the long run. Instead, stop by those sections anytime you have some spare money in your grocery budget and are in the area. You may be surprised at the deals you find.

 

Along with this also comes figuring out what day and time your store(s) mark things down. If you can get there around the same time they’re putting clearance items out, you’ll stand a much greater chance of getting the deals you’re looking for. A good example is the photo above of the clearance deals I shared on Instagram just a few days ago. Since I was able to figure out when my local grocery store marks things down, everything you see pictured cost me exactly $8.68. Each bag of produce was $2.00 and each package of cheese was $1.34 each. Everything except the apples went into the freezer and my girls have devoured the apples since I brought them home. The next time I shopped the clearance section at this particular store, I scored a gallon of milk for $1.40, two pounds of cheddar for $2.50,  a roast that was regularly $11.00 for only $6.00 and another package of swiss for the$1.34 price.

This really is one of my favorite ways to save money on groceries and I usually keep my from my grocery budget back just for stopping in when we’re near. Since it is on the way home whenever we go to the next town over, I’m not spending any extra gasoline to stop by when we come home.

Do understand though that when you’re shopping clearance for meat and produce that the items you’re getting won’t always be in pristine condition. The meat may be starting to change color since it is nearing its sell by date. The produce may have a few bad spots. That’s okay. Put the meat in the freezer immediately and cut around the bad spots in the produce when you eat it or preserve it.

With all of that said, I mentioned that it will take a bit of willpower on your part and it’s true. If you can not walk out of the store with nothing other than your clearance purchases or if you’re frequently susceptible to giving into impulse buys, don’t utilize this tip until you can get that under control. You will only cost yourself more money than you will save in the long run.

Side Note: Really looking to increase your savings in every area of your home and life? . It’s packed with awesome ways to save money and more! Available on Kindle or in paperback.

Earn Free Gift Cards – 

Yeah, I know this is one that I’ve mentioned quite a bit, but there is a reason for that. It works and really is one of my favorite ways to save money on groceries and in fact, I used it just the other day to buy pasta sauce and snacks for my girls totally free from Amazon. I was only able to do that because I took the time to earn free Amazon gift cards. While we use my homemade pasta sauce recipe most of the time, I do like to keep a few jars on hand for the nights when we run out of mine or one of the girls cooks dinner to make it easy on them.

 

 

When you take the time to learn how to earn free Amazon gift cards, you open up one of the best ways to save money on groceries that I know of. Instead of using cash from your grocery budget, you are now able to use those gift cards to help yourself buy items you normal buy, but you also give yourself another way to build a stockpile on a budget without breaking your wallet in half.

Yes, learning how to earn free Amazon gift cards can be a true learning experience, but it will do wonders for not only your grocery budget, but your personal budget as well. For me, I use a variety of legit survey sites to earn free gift cards online. These 39 ways to earn free gift cards online are a fantastic place to start for anyone who is just starting out or wanting to increase their online earnings.

Buy Seconds Whenever You Can – 

If you shop for fresh produce, check to see if you can buy the seconds instead of the regular priced items. Unsure what “seconds” are? Well, they’re produce (usually) that has been rejected by the main store for one reason or another. Usually they’re slightly bruised or may be close to their freshness peak. Since most items can be preserved past their dates in one way or another, as long as you keep the amount reasonable to what you’re able to preserve, you’ll be able to save the product for later and save money on groceries at the same time.

This tip works best if you buy at farmer’s markets or can find a farmer to buy from directly and that is how I utilize it. I have, however, seen it done at grocery stores successfully. Like anything else in life, you’ll never know unless you try.

Cut down on waste and use every bit of everything you can – 

As a society, we waste an enormous amount of things that could be used in a different way and a lot of those ways will save money on groceries in one way or the other. If you’re using every bit of everything that you can, you’ll spend less later on. For instance, did you know that you can regrow certain vegetables from scraps? Why not start a container garden from scraps and save money on fresh produce? It’s easy to do. I highly recommend that you start with learning how to regrow celery from scraps since it is one of the easiest to do. What you won’t use in your container garden can most likely go into your compost pile since here is a huge number of things you can compost.

Even things that you wouldn’t be likely to look at and think it could be used differently can be. Have bananas that are browning? Make this amazing banana bread recipe or these banana bread muffins and keep them from going to waste. Throw the peels in your compost and you’ve eliminated any waste. Egg shells can be ground up and fed to your dog (or chickens) as a calcium boost or tossed in your compost. Coffee grounds can be made into a coffee beauty scrub or added to your compost. Orange peels can be used to make a homemade orange oil cleaner. Apple peels and cores can be added to compost or used to learn how to make homemade apple cider vinegar. If you opted not to grow a container garden with your scraps, keep your chicken bones, carrot scraps, celery scraps and others to make homemade chicken stock. Stale bread can be run through a food processor and turned into bread crumbs.

My point is that there are endless things you can reuse to save money. You only need to look at things a bit differently and once you start, you will find yourself saving more and more each month.

Another fantastic way to cut down on the amount of goof you’re wasting is to learn the difference between sell by and use-by dates. We toss millions of pounds of food each year that really didn’t need to be simply because someone misunderstood how to read the date. By learning the difference, you’ll find yourself tossing far less food than you probably currently are.

Don’t Assume Homemade is Automatically Frugal – 

I am all for making more and buying less. In fact, one of the first things I did back in 2015 when I really needed to start cutting expenses was to stop buying and make these 30 items that we used on a regular basis. That originally list of 30 has expanded quite a bit now and can be found HERE if you’re interested. Here’s the catch though; not everything on those lists will be frugal for your family.

The truth is that some of the items; such as my homemade deodorant recipe or my coconut shampoo recipe; can be quite expensive if you’re not already spending a lot on deodorant. In our case, we were spending quite a bit on it and making it homemade really was cheaper for us. In addition to the amount we used, there were also health issues on my part from using a lot of store bought products that was driving up the costs as well.  If, however, your deodorant of choice isn’t causing you health issues and you use an affordable brand such as Suave deodorant, you will save more in the long run by skipping the homemade version.

Please don’t misunderstand me. I am an urban homesteader. I enjoy making what I can homemade for my family and I highly encourage you to make as much as you possibly can. For the most part, homemade will almost always save you money and aside from that, they are much healthier than over processed items that really aren’t great for your body or home.  I simply want you to understand that homemade doesn’t always equate to frugal. Once you understand that, you can make the decision whether making something at home is going to help or hurt your grocery budget.

Cook for your family; not the individual – 

One thing that drives me absolutely batty is when someone claims a meal is frugal that really isn’t. Tacos are a good example of what I mean. How many tacos does it take to feed your family? I know that each of my girls can eat four or five in one sitting. Steve can eat as many if not more if he’s super hungry. We’re already up to twelve tacos and that is without me eating.

Now ask yourself how much meat you actually use to make enough tacos to feed your family. Do you really only use 1 lb of meat? No, you more than likely use 2 lbs and maybe more depending on how large your family is. Right there you have a meal that costs around $4.00 just on meat alone. Add in shells or tortillas, cheese, salsa, lettuce, tomatoes, sour cream, beans, guacamole and any other toppings you may eat with your tacos and your “frugal” meal just got pretty expensive.

Why? Because you cooked for the individual. Instead, you could have grabbed a 9 x 13 baking dish and layered all of your taco fixings in it as a taco casserole and fed the entire family for considerably less. Why? It takes fewer ingredients to layer that baking dish as a casserole than it does to feed each individual a taco. When you make a taco casserole, you can use 1 lb of meat. You can use less lettuce and less of each ingredient because of how it layers in the dish. Everyone will eat their fill and your grocery budget will be a bit lighter.

When you do sit down to plan your menu, make sure you’re planning for the family as a whole and not individuals. Individuals are super expensive to feed. Families really don’t need to be.

Grow what you can, but be wise about it – 

I’ve already mentioned learning how to regrow vegetables from scraps and learning how to start a container garden, but if you have the room,  learning how to start a garden on a budget is best. It’s pretty easy to understand that the more you can grow, the less you have to buy. However, gardening isn’t always frugal.

If you’re spending money to buy fertilizer every month or if you’re buying plants and aren’t savings seeds so you can start your garden from seeds, if you’re growing things your family won’t eat or if you’re letting your excess garden crop go to waste, you’re going to spend more in the long run than you would if you had just purchased your produce.

Instead, learn how to make organic fertilizer at home. Take the time to figure out which type of garden is best for you so you have the kind of yield you want. Learn which items you can compost and what can not be composted and use your food scraps to make compost. Grow only what your family will eat and try not to plant more than you will need unless you plan on selling at a farmers market. If you keep your garden realistic, you’ll save money. If, however, you let things get out of hand, you’ll only end up spending more.

Hunt or Fish for what you can – 

If you don’t eat meat, this one won’t apply to you but if you do, it does. Hunting and fishing are really overlooked ways to save money on groceries because the simple truth is that not many people know how to these days. It used to be that hunting and fishing were just a normal part of everyday life because frankly, if they didn’t hunt or fish, they didn’t eat. These days, it is simple to head to the store and buy a cut of beef instead of hunting deer and it is just as simple to buy that cut of fish than throwing out a fishing pole yourself.

 

 

This is actually probably my favorite on this entire list of ways to save money on groceries. It isn’t because it saves so much. It is because going fishing with my better half allows us to spend time together very cheaply doing something we both love. The photo above was all caught in one day, made 6 meals once they were filleted and gave me a bit of bragging rights over him for a bit since they were mostly my catches. It was all in good fun and we both saved money and had a fantastic time together. Having a frugal summer date night and saving money on groceries is the perfect combination if you ask me. As for the savings on the trip above? It is around a 45% savings, per meal over buying store bought fish even after we accounted for bait and everything else included. (See my Fishing for Food Cost Breakdown HERE)

Even if you can only provide a few meals a year for your family, you’re still saving money and your meat is much healthier than meat that is raised in commercialized farms or stocked lakes. That alone makes it worth it.

 

 

Shop Online for your groceries – 

Have you ever shopped for groceries online? If not, you’re missing a few fantastic deals each month and one of my favorite ways to save money on groceries. Using programs like Amazon’s Prime Pantry, shopping places such as Thrive Market,  shopping sites like Grove Collaborative and other sites can all be great ways to find deals. Even signing up for a Groupon account and shopping their “Goods” section can be good for saving money on household goods and groceries if you watch the deals.  In fact, a lot of the deals I get on pantry goods and household items are purchased online.

 

Don’t buy in bulk often – 

We are often told that buying in bulk is best, but the truth is that it usually isn’t. Unless you know with 100% certainty that your family can use a bulk item before it expires or goes bad, you will be taking a risk with your money. Now obviously, this doesn’t apply to things such as paper goods and only applies to foods that have short shelf lives. Items such as mayonnaise that can spoil or cereals that can go stale are a huge bulk buy risk if your family can’t eat them in time.

Instead of buying these risky items in bulk if your family won’t eat them, take the time to find the best deals you can by figuring out the unit price when you’re shopping for them in regular sized containers. To figure out the unit price, you simply divide the item cost by the size or quantity of the item. Purchase the cheapest item per unit and skip the bulk buy. To be fair, figuring out unit price should become a habit anyhow. It really is one of the only ways you can know if a deal is truly a good deal or if it only appears to be on the surface.

If you do want to shop in bulk, shopping Amazon can be a great way to get started without having to pay for a club membership. Once you have a better idea of which items you should buy in bulk and which you shouldn’t, you can then buy your memberships. Watch Groupon for deals on both and you’ll even be likely to score a free gift card and free food when you buy your membership.

Don’t clip coupons too often – 

I know, blasphemy, right? Not true. Printing coupons can be a great, money saving tool, but they can also cause you to spend more than you want to. Make sure that you’re only using coupons on products that are a) a true deal and b) you actually need. Simply put, buying simply to buy or simply because you have a coupon, buying more than your family can use or buying just because you can is wasting money.

 

Know how to cook – 

One of the biggest dangers to your grocery budget is eating out and foods that are easy to make, but expensive to buy. The way to combat this is to simply cook your food yourself. I know this is a tip that is said a lot, but that is because it is a super important one. Eating out, especially, can not only consumer your entire grocery budget, but it can work it’s way into your personal budget as well.

 

love sms bangla love quotes

Bangla love SMS

bangla love sms
This is the largest collection of Bangla love sms, bangla love quotes; if you want to find Bangla SMS, this is best for you. Here you will find all types of Bangla sms, love sms bangla, valobashar bangla sms, valobashar sms, Bangla premer sms, Bangla romantic love sms, Bangla funny sms, Bangla romantic sms, Bangla sms for girlfriend, Bangla valobashar sms, Bangla sms for boyfriend etc. All of sms is absolutely free for all, very simple sms just copy and paste. Please enjoy our sms collection and send from your mobile.

Bangla love sms | bangla love quotes | valobashar bangla sms | Bangla romantic sms | Bangla valobasar sms

আমি চাঁদ চাইনা, সে উঠবে রাতে। আমি রাত চাইনা, সে হারাবে প্রভাতে। আমি ফুল চাইনা, সে ঝরবে দিনের শেষে। চাই একটা সুন্দর মন, যা কখনো ভুলবেন না আমাকে।

Ami Chad Caina, Se Utbe Rate. Ami Rat Caina, Se Harabe Provate. Ami Ful Caina, Se Jorbe Diner Sese. Cai 1ta Sundhor Mon, Ja kokhono Vulbe Na Amke.


যদি তুমি বাসো ভালো, চাঁদের মতো দেব আলো, যদি আমায় ভাবো আপন, হব তোমার মনের মতন, নদী যেমন দেয় মোহনা, তেমনি আমি তোমার উপমা!!!

Jodi tumi baso valo, chader moto debo aalo, jodi amai vabo apon, hobo tomar moner moton, nodi jemon dei mohna, temoni aami tomar upoma!!!


তুমি চাঁদ নও তবে চাঁদের আলো, তুমি ফুল নও তবে ফুলের সৌরভ, তুমি নদী নও তবে নদীর ঢেউ, তুমি অচেনা নও তুমি আমার চেনা কেউ।

Tumi chad nou, tobe chader alo, tumi ful nou tobe fuler sourov, tumi nodi nou tobe nodir dheu, tumi ochena nou tobe tumi amar chena keu.


চাঁদ তুমি যেমন রাতকে ভালোবাস আমিও ঠিক তেমনি ই করে একজনকে ভালোবাসি তোমার ভালোবাসা যেমন কেউ বুঝে না ঠিক তেমনই করে, আমার ভালোবাসা বুঝে না।

Chad tumi jemon raatke valobaso amio thik temni kore ekjonke valobashi tomar valobasa jemon keu bujhe na thik temoni kore, amar valobasa bujhe na.


প্রেম তুমি বরই কঠিন প্রেমে না পরলে বুঝা যায় না। প্রেম তুমি বরই কঠিন প্রেমে না পরলে জীবনকে অনুভব করা যায় না ।

Prem tumi boroi kothin preme na porle bojha jai na, prem tumi boroi kothin preme na porle jibonke onuvov kora jai na.


তোমার একটা পিকচার দাও না, আমার সন্তানদের দেখাতে চাই তাদের মা ১৮ বছরে কেমন ছিল।

Tomar akta picture dao na, amaar shontander dekhate chai tader maa 18 bosore kmon chilo…


বড় ইচ্ছা হয় তোমাকে সাথে নিয়ে ১ দিন পূর্ণিমার চাদ দেখবো। সেদিন চাঁদকে বলবো। চাঁদ দেখ আমার মনের মানুষটি তোমার চেয়ে কত সুন্দর।

Boro Icce Hoy, tomake Sate Niye 1din Purnimr Chad Dekbo. Sedin Chad K Bolbo.Chad! Dekho, Amar Mon er Manushti Tomar Cheye Koto Sundor.


তোমায় নিয়ে স্বপ্ন আমার, তোমায় নিয়ে যত আশা, তোমাকে দিলাম আমার হৃদয় ভরা ভালোবাসা।

Tomay niye Shopno amr, Tomay niye joto asha, Tomake dilam amr ei hridoy vora valobasa…


খুব নিশিতে কষ্ট হলে, মাথা রেখ চাঁদের কোলে, তবুও যদি কষ্ট থাকে চোখ রেখ আমার চোখে। কষ্ট রেখোনা বুকের মাঝে পাঠিয়ে দিও আমার কাছে ।

Khub nishite kosto hole, matha rekho chader kole, tobu o jodi kosto thake cokh rekho amar chokhe. Kosto rekhona buker majhe pathiye dio amar kache.


প্রেমের ক্ষেত্রে ছেলেরা বেশি আবেগপ্রবণ হয়ে যায়, যার ফলে ছেলেদের বেশী কষ্ট পেতে হয় ।

Premer khetre chelere beshi abegprobon hoye jai, jar fole cheleder beshi kosto pete hoi.


একজন প্রকৃত প্রেমিক শত শত মেয়েকে ভালোবাসে না, বরং সে একটি মেয়েকেই শত উপায়ে ভালোবেসে থাকে।

Ekjon prokito premik shoto shoto meyeke valobase na, borong se ekti meyekei shoto upaye valobeshe thake.


যখন ঘুম আসে, তখন স্বপ্ন আসে, যখন স্বপ্ন আসে, তখন আসে, এর যখন আসো তখন ঘুম আসে না।

Jokon gum ashe. Tokon shopno ashe, Jokon shopno ashe. Tokon asho, R jokon asho. Tokon gum ashe na..


তুমি সেই স্বপ্নপরী যাকে নিয়ে স্বপ্ন দেখি। তুমি সেই অনুভুতি যাকে আমার মন অনুভব করে। তুমি সেই প্রেমিকা যার ভালবাসার ছন্দ প্রেমিক আমি।

Tumi sei shopnopori jake niye shopno dekhi, tumi sei onuvuti jake amar mon onuvov kore, tumi sei premika jar valobasar chondo premik ami.


যদি জোনাকি হতাম উড়ে যেতাম তোমার কাছে, মিট মিট করে জোলতাম তোমার চারপাশে। নীরবে বসতাম তোমার পাশে, এর বলতাম আই লাভ ইউ।

Jodi jonaki hotam ure jetam tomr kache. Mit mit kore joltam tomr charpashe.Nirobe bostam tomr pashe. Er boltam I love you.


শীতের চাদর জড়িযে, কুয়াশার মাঝে দারিয়ে, হাত দুটো দাও বারিয়ে, শিশিরের শীতল স্পর্শে যদি, শিহরিত হয় মন” বুঝেনিও আমি আছি তোমার পাশে সারাক্ষন।

Shiter chador joriye, kuashar majhe dariye, haat duto dao bariye, shishirer shitol sporshe jodi, shihorito hoi mon, bujhe nio ami achi tomar pashe sarakkhon.


এক মুঠো মিষ্টি রোদ , এক গুচ্ছ গোলাপ, কিছু স্বপ্ন, শিশুর কোমলতা আর আমার হৃদয় রাঙানো ভালোবাসা দিলাম তোমায়।

Ak mutho misti rod, ak gucco golap, kicu sonali shpno,sisur komolota r amr hridoy rangano valobasha dilam tomay.


প্রদীপ জ্বালিয়ে রেখো, আঁধার কেটে যাবে। চোখ বুজে থেকো, স্বপ্ন দেখতে পাবে।মন খুলে রেখো,সুখ উড়ে আসবে।হৃদয় দিয়ে ডেকো, তোমার মাঝে আমায় খুঁজে পাবে।

Prodip Jaliye Reko, Adar Kete Jabe. Chok Buje Theko, Shopno Dekte Pabe. Mon Kule Reko, Sukh Ure Asbe. Hridoy Diye Deko, Tomar Maje Amy Khuje Pabe…


একটা আকাশে অনেক তারা, একটা জীবনে দুঃখ ভরা, অনেক রকম প্রেমের ভুল, ভুলের জন্য জীবন দিবো, তবু আমি তোমারি রবো।

Ekta akashe onek tara. Ekta jibone dukkho vora. Onek rokom premer vul. vuler jonno jibon dibo. tobuo ami tomarei robo.


স্বপ্নের আসে যাই, তবু কিছু থেকে যাই। ভালোবাসা আসে যাই, কিছু মনে থেকে যাই। কত কথা আসে যাই,কিছু কথা গেঁথে যাই। কিছু দিন থেকে যাই, জীবনে না ভুলে যাই।, স্মৃতির পাতায় কড়া নেড়ে যাই।

Shopnora ase jay, tobu kisu teke jay, balobasha ase jay, kisu mone teke jay, koto kota ase jay, kisu kota gete jay, kisu din teke jay, jibone na bula jay, sritir patay kora nre jay…


তিনটি শব্দ, আটটি অক্ষর, দুইটি স্পেস,পাঁচটি ভাওয়েল, একটি আবেগ, অনেক অর্থ, একটি শান্তির কথা – I LOVE U

Tinti sobdho, Atti okkhor, Tuiti space, pachti vowels, ekti abeg, onek ortho, ekti santir kotha — I LOVE U…


সুন্দর সে তো স্বপ্ন চাইনা মলিন হবে। জীবন সে তো গল্প লিখনা নষ্ট হবে। মন সে তো মন্দির ভেঙ্গোনা পাপ হবে। ভালবাসা সে তো সত্য ভুল বুঝনা হারিয়ে যাবে।

Sundor se to shopno chaina molin hobe, jibon seto golpo likhona nosto hobe, monse to mondir vengo na pap hobe, valobasa e to sotto vul bujhona hariye jabe.


আমি দেখিনিতো প্রিয়ার চোখের নীরব অভিমান, দেখলে পরে চোখের জলে করতাম সূর্যস্নান। আমি দেখেছি শুধু প্রিয়ার চোঁখে আলো আঁধারের খেলা, তা দেখেই মোর ভালোবাসা নিয়ে যাই গোধূলীবেলা।

Aami dekhinito priyar choker nirob oviman, Dekle pore choker jole kortam surjo snan. Aami dekechi sudu priyar choke Alo chayar khela, Ta dekei mor valobasa nia jay gudhuli vela.


যতই দেখি ভালো লাগে, চোখ সরে না। আমার থেকে দূরে গেলে মন মানে না। এত ভালোবাসি তোমায়, তুমি বুঝ না।

Jotoi Dekhi Valo Lage, Chokh Shore Na. Amar Theke Dure Gale, Mon Mane Na. Ato Bhalobashi Tumay, Tumi Bujho na…


তোমার চোখ বন্ধ করতো , কি অন্ধকার দেখে পাও? তোমাকে ছাড়া এই রকম এ আমার জীবন। আই লাভ ইউ।

Tomar chokh bondho koro to… Ki Ondhokar dekhte paccho na? Tomake chara ei rokom e amar jibon, I love u.


ভালোবাসা নীরব, বলে না কথা। ভালোবাসা নিঃস্ব, গভীর তার ব্যাকুলতা। ভালোবাসা কখনও হয় অভিমানী, স্মৃতির পাতায় বৃষ্টি হয়ে ঝরে চোখের পানি।

Valobasha nirob! Bole na kotha! Valobasha nissho! Govir tar bekulota! Valobasha kokhono hoy ovimani, Sritir patay bristi hoe jhoray chokhe pani…


কাউকে আবেগের ভালোবাসা দিওনা, মনের ভালোবাসা দিও ! কারন আবেগের ভালোবাসা একদিন বিবেকের কাছে হেরে যাবে আর মনের ভালোবাসা চিরদিন থেকে যাবে।

Kawke abeger valobasa diona, moner valobasa dio! karon abeger valobasa ekdin bibeker kache here jabe er moner valobasa chorodin theke jabe!


হতে পার তুমি মন থেকে দুরে তথাপি রয়েছো মোর নয়নপুরে, হয়তো তুমি নেই এই হৃদয়ে তবুও রয়েছো পরশেরই ভিতরে।কারণ ভালবাসি শুধুই তোমারে।

Hote paro tumi mon theke dure tothapi royecho mor noyonpure, hoito tumi nei ei hridoye tobuo royecho porosheri vitore, karon valobashi sudhui tomare.


তুমি আমার দুঃখের ভেলায় সুখের পরশবুলি। তুমি আমার নিঝুম রাতের একাকিত্বের সাথী। তুমি আমার জীবনের সকাল সুখের আশা। তোমাকে নিয়েই আমার জীবনের পথ চলা।

Tumi Amar Dukkher Velay Sukkher Porosh Buli. Tumi Amar Nijhum Rater Akakitter Sathi. Tumi Amar Jiboner Sokol Sukher Asha. Tomake K Niyei Amar Jiboner Poth Chola.


ভালোবাসা জিনিসটা কোনওদিন বেধে রাখতে নেই, খোলা আকাশে ছেড়ে দিতে হয়, যাতে সে অনেকটা পথ ধরে নিজেকে মেলে ধরতে পারে।

Bhalobasha jinishe kono din bedhe rakte nei khola akashe chere dite hoy jate se onkta path dhore nijheke mele dhorte pre.


এস.এম.এস. হয়ে থাকবো আমি তোমার হৃদয় জুড়ে রিংটোন হয়ে বাজবো। আমি মিষ্টি মধুর শুরে কখন ভেবোনা আমি তোমার থেকে দূরে, কাজল হয়ে আছি আমি তোমার নয়ন জুড়ে।

sms hoye thakbo aami tumr hridoy jure ringtone hoye bajbo aami misti modhur sure kokhono vebona aami tumr thake dure kajol hoye achi aami tumr nayan jure.


আজ বসন্তের ফুলের মাঝে খুঁজি তোমার ছায়া, কোন বাঁধনে বাধলে তুমি এ কোন জাদু মায়া। আজ তোমার পেইন নয়ন ভোরে রইবো শুধু আমি চেয়ে, তুমি আমার প্রথম দেখা শেষ বিকেলের মেয়ে।

Aj bosonter fuler majhe khuji tmr saya, Kon badhone badhle tme a kon jadu maya. Aj tmr pane noyon vore roibo sudhu aami ceye, Tme amr prothom dekha ses bikaler meye…


ভালবাসা মানে আবেগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হৃদয়ের অভ্যন্তরীণ একটা অনুভুতি, যা কেবল শুধু মাত্র ভালবাসার মানুষের সামনে ভাষায় অথবা আচরণে প্রকাশ হয় ।

Valobasa mane abeg dara niyontrito hridoyer obvantorin ekta onuvuti, ja kebol shudhu matro valobasar manusher samne vasai othoba achorone prokash hoi.


টিপ্ টিপ্ বৃষ্টি পরে, তোমার কথা মনে পরে, এ মন না রয় ঘরে, জানি না তুমি আসবে কবে, এ প্রাণ শুধু তোমায় ডাকে, আমায় ভালবাসবা বলে। ফুল হাতে থাকবো দাঁড়িয়ে, বলবো আমি তোমায় পেয়ে, সাত সমুদ্র পাড়ি দিয়ে পেয়েছি তোমায় খুঁজে।

Tip tip bristi pore, tmar kotha mone pore, A mon na roy ghore, jani na tumi asbe kobe, A pran shudhu tomay dake, amay valobasba bole. Ful hate thakbo dariye, bolbo ami tomay peye, sat somudro pari diye peyechi tomay khuje.


আমি যদি পারি তোমার জন্য কাঁদতে, তুমি কি পারবে আমার জন হাসতে।? আমি যদি আমার আপন মানুষদের ছেড়ে আসতে পারি, তুমি কি পারবে আমাকে আপন করে নিয়ে ভালোবাসতে?

Aami Jodi Pri Tumar Jonno Kadte, tumi ki Prbe amar Jonno Haste? Aami Jodi Amar Apon Manusder Chere Aste Pri, tumi Ki Parbe Amake Apon Kore Nia Valobaste?


হৃদয় খুলে সপে দিলাম তোর ই চরণে
ইচ্ছা হলে আগলে রাখিস হৃদয় গহীনে,
অনিচ্ছাতে ছুড়ে ফেলিস তোর বাগানে।

Hridoy khule shope dilam tori chorone,
Issa hole agle rakhis hridoy gohine,
onissate chure felish tor bagane.


ভালোবাসি তোমায় আমি বুঝাবো কি করে,
শুধু জানি তোমায় ছাড়া যাবো আমি মরে।
গাছের পরান মাটি আর আমার পরান তুমি,
তোমার জন্য পৃথিবীতে জন্ম নিলাম আমি।

Valobashi tomai ami bujhbo ki kore,
shudhu jani tomai sara jabo ami more.
gaser poran mati er amar porn tumi,
tomar jonno prithibite jonmo nilam ami.


তুমি আমার অন্ধকারের আলো
মিষ্টি জুরা কানের দুলে
রোদ মাখানো সকাল জমে
তুমি আমায় বাস ভালো!

Tumi amar ondhokarer aalo
Mishti jura kaaner dule
Rodh makhano shokal jome
Tumi amay basho valo!


স্বপ্ন আমার নীল আকাশে উড়ে,
আজ গান বেধেছি তোমার দেয়ায় সূরে ,
জানি আমি, তুমি এখন অনেক খানি দূরে,
তবুও তুমি আছো আমার হৃদয় জুড়ে।

Shopno amar nil akashe ure,
Aj gan bedhechi tomar deya sure,
jani ami, tumi ekhon onek khani dure
tobuo tumi acho amar hridoy jure.


ভালোবেসে অনেকেই ভালোবাসা পায় না,
ভালোবাসি বললেই ভালোবাসা যায় না,
ভালোবেসে ভালোবাসা কয় জনে পায় ?
তবুও তো সকলেই ভালোবাসা চায়।

Valobeshe onekei valobasa pai na,
valobashi bollei valobasa jai na,
valobeshe valobasa koi jone pai?
tobuo to sokolei valobasa chai.


ভুলিনি তো আমি তোমার মুখে হাসি,
আমার গাওয়া গানে তোমাকে ভালবাসি।
আসো আবারো কাছে হাতটা ধরে পাশে,
তোমায় নিয়ে যাবো আমার পৃথিবীতে।

Vulinito Aami Tomar Mukhe Hasi,
Amar Gaua Gane Tomake Valobasi.
Aso Abaro Kache Hatta Dhoro Pashe,
Tomay Niye Jabo Amar Prithibite.


কখনো তোমাকে ভুলে যেতে পারবো না,
কখনো তোমাকে কষ্ট দিতে পারবো না,
কখনো তোমাকে হারাবো সেটা ও ভাবতে পারিনা,
কারণ আমি তোমাকে মন থেকে ভালোবাসি।
আই লাভ ইউ।

Kokhono tomake Vule jete parb- na.
Kokhono tomake kosto dita parb- na.
Kokhono tomake harabo seta o vabte-parina.
Karon ami tomake mon-thake valobashi.
I LOVE YOU!


মেঘের হাতে আঁকতে চাইতে
পাঠিয়ে দিলাম আজ
বন্ধু আছে অনেক দূরে
হাতে অনেক কাজ
বৃষ্টি তুমি একটিবার জানিয়ে দিও তাকে
বন্ধু তোমার পাশে আছে হাজার কাজের ফাঁকে!

Megher hate ankte chite
Patiye dilam aaj,
Bondhu ache onek dure
Hate onek kaaj,
Bristy tume aktibar janiye diyo take,
Bondhu tomar pase ace hajar kajer fake!


দুঃখ আছে মনে মনে,
বলবো আমি কার সোনা,
সোনার মতো মানুষ নাই,
তাই নিজের কষ্ট নিজেই পাই,
যেদিন পাবো তার দেখা,
বলবো আমি মনের কথা!

Dukho ace mone mone,
Bolbo ami kar sone,
Sonar moto manus nai,
Tai nijer kosto nijey pai,
Jadin pabo tar deka,
Bolbo ami moner kotha!


ভালোবাসায় কোনো শর্ত থাকতে নেই।
শর্ত থাকলে ব‍্যাপারটা গণিতের মতো হয়ে যায়।
আমি কখনও আশা করিনি যে তোকেও আমাকে ভালবাসতে হবে।
আমি শুধু একবার বলতে চাই।
আমি ভালোবাসি তোকে।

Valobashai Kuno Sorto Thakte Nei,
Sorto Thakle Beparta Goniter Moto Hoye Jai,
Ami Kokhono Asha Korini Je Tokeo Amake Valobashte Hobe.
Ami Shudu Akber Bolte Chai,
Ami Valobashi Toke.


মনে পরে তোমাকে,
যখন থাকি নিরবে।
ভাবি শুধু তোমাকে সবসময় অনুভবে,
স্বপ্ন দেখি তোমাকে,
চোখের প্রতিটি পলকে।
আপন ভাবি তোমাকে নিশ্বাসে ও বিশ্বাসে।

Mone pore tomake,
jokhon thaki nirobe.
Vabi shudhu tomake sobsomoy onuvobe,
sopne dekhi tomake,
chokher proti poloke.
apon vabi tomake nissashe o bissashe.


আমিতো তোমার কাছে দামি, যে আমাকে পাওয়ার অপেক্ষা করে.আমিতো তার কাছে মূল্যবান, যে আমাকে বুঝার চেষ্টা করে। আমি তাকেই ভালোবাসি, যে হাজার কষ্টের মাঝেও আমাকে মনে রাখে।

Aamito Tomar Kace Dami. Je Amake pawr Opekka Kore. Aamito Tr Kace Mulloban, Je Amake bujar cesta Kore. Ami Takey Valobashi. Je hajr koster majeo amake mone rakhe…


ঝরে যাওয়ার ভয়ে কি ফুল ফুটবেনা? ছিড়ে যাওয়ার ভয়ে কি মালা গাঁথবেনা? ভেঙে যাওয়ার ভয়ে কি স্বপ্ন দেখবেনা ? কষ্ট পাওয়ার ভয়ে কি ভালোবাসবেনা?

Jhore jawr voye ki ful fotbena? Chire jawr voye ki mala gathbena? Vengejawr voye ki Shopno dekbena? Kosto pawr voye ki valobasbena?


ভালোবাসা তো যায়না টাকা দিয়ে কেনা, ভালোবাসা তো যায়না হীরা মুক্ত দিয়ে গড়া। দুটি মনের আকুলতায় যে বন্ধন হয়, তাকেই তো ভালোবাসা কয়।

Valobasha Toh Jay Na Taka Diye Kena. Vabasha Toh Jay Na Heera Manik Mukta Diye Gora. Duti Mon er Akulotay Je Bondhon Hoy, Takey Toh Valobasha Koy.


ভালবাসা বুকের ভিতর হয়েছে নিঃশ্বাস, তোমার প্রেমে বেঁচে আছি এই তো বিশ্বাস, জান আমার জান,তুমি আমার প্রাণের মাঝে প্রাণ।

Valobasha buker vitor hoyeche nissash, tomar preme beche achi ei to biswas, jan amar jan, tumi amr praner majhe pran.


মায়া ভরা ও দুটি চোখে ভালোবাসার কাব্য লিখে যাই আমি সারা রাত জেগে। কি সুন্দর তোমার মুখের হাসি, তাই আমি তাকে আমার চেয়ে বেশি ভালোবাসি।

Maya Vora O Duti Chokhe Valobashr Kabbo Likhe Jay Aami Sra Rat Jage. Ki Sundor Tr Mukher Hashi Tay Aami Take Amr Chaye Beshi Valobashi.


কাউকে আপন করতে ভয় হয়, যদি সে ভুল বুঝে দূরে চলে যায়, কাউকে দূরে সরাতে আর ও ভয় হয়, যদি সে দূরে গিয়ে অন্য কারো হয়ে যায়।

Kaw k apon korte voy hoy,jodi se vul bujhe dure chole jay,kaw k dure sharate r o voy hoy,jodi se dure giye onno karo hoye jay


কেউ কি হবে আমার জোসনা রাতের চাঁদ? কেউ কি হবে আমার বসন্তের প্রভাত? কেউ কি হবে আমার রঙিন প্রজাপতি? কেউ কি হবে আমার চলার পথের সাথী?

Kew Ki Hobe Amar Josna Rater Chad ? Kew Ki Hobe Amar Bosonter Provat? Kew Ki Hobe Amar Rongin Projapoti? Kew Ki Hobe Amar Cholr Poter Sathi?


তোমায় যদি পাইনা এ জীবনের তোরে, আজীবন যাবে মরে আঁধারে আঁধারে, আলো তুমি মোর নয়নের মাঝে, অন্তরের মানুষ তুমি এই প্রেমের দুনিয়াতে আশা তুমি মোর জীবনের তরে , ভালোবাসার ঘর বানাবো তোমার মনের মাঝে।

Tomay jodi paina a jiboner-tore, ai jibon jabe mor adare-adare, aalo 2mi mor noyoner maje, ontorer manus 2mi ai premer duniate asha 2mi mor jiboner-tore, valobashar gor banabo 2mar moner-majhe.


জীবনে ভালোবাসা আসার পূর্বে হাজার বছর একা থাকা যায়। কিন্তু ভালোবাসার পর এক মুহুর্ত একা থাকা যায় না আর ভালোবাসার মানুষটি কিছু সময়ের জন্য কাছে না থাকলে মন টা কেমন বেকুল হয়ে থাকে তাকে কাছে পাওয়ার জন্য হইতোবা এটাই বাস্তবতা…

Jibone valobasa asar purbe hazar bochor eka thaka jai, kintu valobasar por ek muhurto eka thaka jai na er valobasar manushti kichu somoyer jonno kache na thakle monta kemon bekul hoye thake kache paoar jonno, hoitoba etai bastobota…


মহান কোন উপহার পাওয়া যায় না কোন দোকানে, পাওয়া যায় না কোন গাছের নিচে, সেটা পাওয়া শুধু সত্যিকারের ভালবাসার মানুষের মনে।

Mohan kono upohar pawa jay na kono dokane, pawa jay na kono gache niceh, seta pawa jay shudhu sottikarer vallobashar manusher mone.


তুমি যদি ৮০ বছর বাঁচো, তবে ৭২০ টা পূর্ণিমা পাবে, ১৬০ টি ঈদ পাবে, ৮০ তা জন্মদিন পাবে, ২/৩ টি সূর্যগ্রহণ পাবে কিন্তু আমার মতো প্রেমিক একটাই পাবে।

Tumi jodi 80 years Bacho, Tobe 720 ta purnima paba, 160 ta Eid paba, 80ta birthday paba, 2/3 ta shurjo Grahon pete paro, but amr moto lover 1 tai paba.


গতকাল রাতে তোমার কাছে একটা পরী পাঠিয়েছিলাম যাতে তোমার দেখাশুনা করে, কিন্তু সেটা জলদি ফিরে আসে, কারণ এক পরী কখনো আরেক পরীকে দেখাশুনা করে না, আই লাভ ইউ পরী।

Goto kal rate tomar kache akta ANGEL pathiacilam jate tomar dekhashuna kore, kintu seta joldi ferey ashe. Karon ek ANGELS kokhono arek ANGEL ke dekha-shuna kore na, I love you pori…


আঁধার ঘরের বাতি চাঁদের ওই হাসি, আমার থেকে তোমায় আমি অনেক ভালোবাসি। জোসনা রাতের তারা মনের আকাশের চাদ, আমায় ভালোবাস দিবা নিশি রাত।

Adhr Ghorer Bati Chader oi Hashi. Amar Thake Tomay Aami Onk Valobashi. Jhosna Rater Tara Moner Akasher Chad. Amay Valobesho Diba Nishi Raat.


এই পথে আছি মোর দুজন দুজনের হাত ধরে, সময়ের টানে যেও নাকো কখনো আমায় ভুলে, যোবনের চেয়ে বেশি তোমায় ভালোবেসেছি মন উজাড় করে, যদি তুমি কখোনো যাও আমায় ভুলে যেদিন আমি যাবো গো মরে।

Ei Pothe Aci Mora Dujon Dujonr Haat Dhore. Somoyer Tane Jeo Nako Kokhono Amay Vhule. Jiboner Chaye Beshi Tomay Valobasheci Mon Ujr Kore. Jodi 2mi Kokhono Jao Amay Vhule Sedin Aami Jabo Go More…


স্বপ্ন দিয়ে আঁকি আমি সুখের সীমানা। হৃদয় দিয়ে খুজি আমি মনের ঠিকানা। ছায়ার মত থাকবো আমি, শুধু তার পাশে, যদি বলে সে আমায় সত্যি ভালবাসে।

Shopno diye aki ami sukher simana. Hridoy diye khuji ami moner thikana. Chayar moto thakbo ami shudhu tar pashe, jodi bole se amay sotti valobashe.


মাঝে মাঝে মনে হয় তুমি আমার সব,
তোমাকে না দেখলেই কষ্ট হয় অনুভব,
স্বপ্ন বুনি রাশি রাশি তোমায় নিয়ে দিবা নিশি,
তুমি ছাড়া জীবন আমার ভাবা অসম্ভব।

Majhe majhe mone hoy tumi amar sob,
Tomake na dekhile kosto hoy onuvob,
Shopno buni rashi rashi tomay niye diba nishi,
Tumi Chara jibon amar vaba osomvob.


হাজার তারা চাই না আমি, একটা চাদ চাই। হাজার ফুল চাইনা আমি, একটা গল্প চাই। হাজার জনম চাইনা, একটা জনম চাই। সেই জনমে যেন তোমায় আমি পাই।

Hajar tara chaina ami. akta chad chai. Hajar ful chaina ami. akta golap-chai. Hajar jonom chai na ami. Akta jonom chai. sei jonome sudu jeno tomay ami pai.


কাওকে আপন করতে বেশি ভয় হয়, যদি সে ভুল বুঝে দূরে চলে যাই, কাওকে দূরে রাখতে ভয় হয়, যদি সে আমায় ভুলে অন্য কারও হয়ে যায়।

Kaoke apon korte beshi voy hoy. Jodi shey vul bujhe dure chole jei…. kao k dure rakte ro beshi voy hoy..jodi se amay vule onno kro hoye jei…


স্বপ্নের শুরু তোমাকে দিয়ে, ভালো লাগার প্রথম মুহূর্ত গুলো তোমাকে নিয়ে। নিঃশব্দ রাট কাটে তোমার কথা ভেবে, তাই হয়তো এ মনের সব ভালোবাসা তোমায় ঘিরে।

Sopner Suru 2make Diye! Valo Lagar Prothom Muhurto Gulo 2mak Niye! Nistobdo Rat Kate 2mar Kotha Vebe! Tai Hoyto A Moner Sob “Valobasha 2my Ghire


তুমি আমার মন আকাশে উড়ে চলা পাখি,
তুমি আমার মোবাইল ফোনের তিনশো টাকার কার্ড,
তুমি আমার ফুলদানিতে শুভাশিত ফুল,
তুমি আমার জীবনে বেঁচে থাকার মূল।

Tumi amar mon akashe ure chola bird,
tumi amar mobile phoner choysho takar card.
tumi amar fuldanite suvashito ful,
tumi amar jibone beche thakar mul.


শান্ত নদীর ঢেউয়ের মাঝে, মনটা শুধু তোমায় খুঁজে। বসে আছি তাই নদীর তীরে, কত যে স্বপ্ন তোমায় ঘিরে,শুধুই আমার হবে সবসময় পাশে রবে।

Shanto Nodir dewer maje, Monta shudu Tomay khuje. Boshe achi tei nodir tire, Koto je Shopno Tomay ghire. shudui amr hobe, Sob somoy Pase robe.


পৃথিবীর যত সুখ, যত ভালোবাসা, সবই তোমায় দেব, একটাই আশা,তুমি ভুলে যেয়ো না আমাকে, আমি ভালোবাসি তোমাকে।

Prithibir joto shukh… joto valobasha… Sob-e je tomay debo… ektei asha… tumi vule jeona amake ami valobashi tomake…


যদি মন কাঁদে আমি আসবো বর্ষা হয়ে, যদি মন হাসে আমি আসবো চাঁদ হয়ে। যদি মন ওড়ে আমি আসবো পাখি হয়ে, যদি মন খোঁজে আমি আসবো, খুঁজে দেখো না।

Jodi mon kade aami asbo borsha hoye. Jodi mon hase aami asbo chad hoye. Jodi mon ore aami asbo pakhi hoye. Jodi mon khoje aami ashbo. khojei dekhona.


হৃদয় এর ভাষা বুঝে বড় দেয়, ভুল করে কেউ প্রেমে পড়ে যায়, যদিও এই কথা মিথ্যা নয়, ভালোলাগা শেষে ভালোবাসা হয়। তবুও ভালোলাগা আর ভালোবাসা এক নয়।

Hridoy er vasha buja boro-dai, vul kore kew prem e pore jai,jodio ai kotha mitthe noy valo laga seshe valobasha hoi, Tobuo valo laga ar valobasha ek noy.


মেঘের হাতে একটা চিঠি পাঠিয়ে দিলাম আজ বন্ধু আছে অনেক দূরে সঙ্গে হাজার কাজ বৃষ্টি, একটি বার জানিয়ে দিও তাকে বন্ধু তোমার পাশে আছি হাজার কাজের ফাঁকে।

Megher Haate Ekta Chithi pathie dilam aj Bondhu ache onk dure songe hajr kaaj Brishti ekti bar janie dio take Bondhu tomar pasei achi hajr kajer fake.


তুমি শুনতে চাওনি আমার কোনো কথা , তুমি বুঝতে চাওনি আমার এ ব্যাকুলতা। অপেক্ষায় থাকা হৃদয়ের কথা তুমি কখনো বুঝোনি, ভালোবাসার নীল আকাশে তুমি কভু ফেরোনি, আসলেই তুমি কোন দিন আমায় ভালোবাসোনি।

2mi Sunte Chawni Amr Kono Kotha-2mi Bujhte Chawni Amon er Bekulota.Obekhay Thaka Hridoyer Kotha 2mi Kokhono Bojhoni-Valobashr Nil Akashe 2mi Kobu FeroNi.Asole 2mi Kono Din Amay Valoybasho Ni.


শুধু আকাশের সুখ তারা, রাতের আকাশে জোসনা হয়ে দেও আমায় পাহারা। ভোরের স্নিগ্ধ মাতাল হাওয়া যার স্পর্শে আমি হয়ে যায় দিশেহারা।

Sondhu Akasher Sukh Tra. Rater Akashe Jhosna Hoye Deo Amay Pahra. Vhorer Srinkdho Matal Haoya Jr Isporshe Aami Hoye Jay DiseHra.


ভালোবাসা মানে ভালো লাগা নয়, ভালো লাগলেই কাউকে ভালোবেসোনা।
কারণ ভালোলাগা হয় আকর্ষণ থেকে, আর ভালোবাসা স্বর্গ থেকে।

Valobasha mane valo laga noy, valo laglei kauke valobeshona,
karon valolaga hoy akorshon theke ar valobasha ase sorgo hote.


তোমার এক চোখে রোদের আকাশ , অন্য চোখে ছায়া, তোমার জন্য বুকের ভিতর ঝরছে শুধু মায়া, হৃদয় জুড়ে তোমার জন্য স্বপ্ন রাশি রাশি, আমার চেয়ে তোমায় আমি বেশি ভালোবাসি।

Tomar ek Chokhe Roder Akas, Onno Chokhe Caya, Tomar Jonnu Buker Vitor Brce Sudhu Maya, Hridoy Jure tomar jonnu Shopno Rasi Rasi, Amar Ceye Tomay Aami Besi Valobashi.


যত দূরে যাওনা কেন, থাকবো তোমার পাশে,
যেমন করে বৃষ্টি ফোটা জড়িয়ে থাকে ঘাসে,
সকল কষ্ট মুছে দিবো, দিবো তোমায় হাসি,
হৃদয় থেকে বলছি, তোমায় অনেক ভালোবাসি।

Joto dure jaona keno, thakbo tomar pashe.
jemon kore bristy fota joriye thake ghase.
sokol kosto muche dibo,debo tomar hasi,
hridoy theke bolchi, tomay onek valobashi.


হারিয়ে গেছে অনেক কিছু
সকাল থেকে রাত,
হারিয়ে গেছে পাশাপাশি
আঁকড়ে ধরা হাত,
হারিয়ে গেছে প্রথম প্রেমে
টুকরো হওয়া মন,
চলতে চলতে হারিয়ে গেছে
বন্ধু কত জন!

Hariye gache onek kichu
Sokal thake raat.
Hariye gache pasapashe
Akre dhora haat,
Hariye gache prothom prem a
Tukro hoya mon,
Chalet chalet hariye gache
Bondhu kotojon!


আমার জীবনে কেউ নেই তুমি ছাড়া,
আমার জীবনে কোনো স্বপ্ন নেই
তুমি ছাড়া, আমার দুচোখ কিছু
খোজেনা তোমায় ছাড়া, আমি কিছু
ভাবতে পারিনা তোমায় ছাড়া,
আমি কিছু লিখতে পারিনা তোমার নাম ছাড়া,
আমি কিছু বুঝতে চাইনা তোমায় ছাড়া।

Amar jibone keu nei tumi chara,
amar jibone kono sopno nei
tumi chara, amar duchokh kichu
khoje na tomay chara, ami kichu
vabte parina tomay chara,
ami kichu likhte pari na tomar nam
chara, ami kichu bujhte cai na tomay chara.


যদি তুমি চাদ চাও আকাশ থেকে এনে দেব, যদি তুমি রং চাও তাহলে রংধনু এনে দেব, যদি বন্ধু চাও তাহলে জীবন দিয়া দেব. আর যদি ভুলে যাও পিঠের চামড়া তাহলে পিঠের চামড়া তুলে দিবো, তবুও তোমায় ভালোবেসে যাবো।

Jodi tumi chad chaw akash teke ene dibo. Jodi tumi rong chaw tahole rongdonu ene dibo. Jodi bondu chaw tahole jivon diye dibo. Er jodi vule jaw tahole piter chamra tule dibo, tobuo tomay bhaolobaso.


তোমার কথা তোমার হাসি অনেক বেশি ভালোবাসি, তোমার যাওয়া তোমার আসা মনে জাগে ভালোবাসা, তুমি যদি থাকো পাশে মনে হয় যেন সব আছে, তাই চাই তোমার ভালোবাসা একদিন না, দিনের পর দিন।

Tomar khota tomar hashi onak bashi valobashe, tomar jaoa tomar asha jagei mona valobasha, tumi jodi tako pasha mona hoi jano shobi asha, tei cei tomar valobasha akdin na… Day by Day…


এই জীবনে সব পেয়েছি, পাইনি কারো মন, জানিনা যে এই জীবনে কে হবে আপন, মনের মত চাই তারে চাই তার মন, হবে কি তুমি আমার কাছের একজন।

Ei jibone sob peyechi, paini karo mon, janina ei jibone ke hobe apon, moner moto chai tare chai tar mon, hobe ki tumi amar kacher ekjon.


এলোমেলো হয় হোক না তবু আমার এই জীবন তোমার ওই চোখের অশ্রূতে করেছি আমি আত্মসমর্পণ, শুধু তুমি আমায় ভালোবাসো অল্প কিছুটাক্ষণ।

EloMelo Hoy Hok Na Tobu Amr Ei Jibon tomar Oi Choker Osrute Koreci Ami Attosomorpon, Shudhu Tumi Amay Valobesho Olpo KichuTakhon…


এই পৃথিবীর বুকে যদি তোমাকে আমার চেয়ে বেশি ভালোবাসে, প্লিজ সেদিন আমাকে একটু খবর দিও, তোমাকে হাসি মুখে একটি নজর দেখে সারা জীবনের জন্য তোমার চোখের আড়াল হয়ে যাবো, কথা দিলাম।

Ei Prithibir Buke Jodi Tomake-Amar Ceye Besi Kew Valo-base, Please Sedin Amake ektu Khobor dio,Tomar hasi mukta ekta Nozor Dekhe Sara Jiboner Jonno tomar Cokher Aral Hoye Jabo, Kotha Dilam..!


মন ছুটে যায় দূর অজানায় কোন ইচ্ছায় কোথায় হারায় কিছু বুঝি না তবু হাসি ভালোবাসি, থাকি আর না থাকি পাশাপাশি।

Mon chute jay dur ojanay kun ishray kuthay hray kichu bujhi na tobu hashi bhalo bashi, Thaki R na Thaki pashapashi.


চেয়ে দেখো চাঁদের দিকে, কত কষ্ট তার বুকে। কখনো মেঘে ঢেকে যাই, কখনো আঁধারে হারায়। তবু সবকিছু ভুলে হাসে, কারণ সে আকাশকে ভীষণ ভালোবাসে।

Cheye Deko Chader Dike, Koto Kosto Tar Buke. Kokono Mege Dheke Jai, Kokono Adare Harai. Tobu Sob Kicu Vule Hase, Karon Se Akashke Vison Valobase…


মেঘলা মনের নীল সাগরে উথাল পাতাল ঢেউ। হৃদয় নীড়ে দিচ্ছে দোলা ভালোবাসে না কেও। রাত তাকে ডাকে আমায় কাছে আসে না। স্বপ্নের মাঝে খুঁজি তারে ধরা দেয় না।

Meghla Mon er Nil Sagore Uthal Pathal Dhew. Hridoy Nire Dissce Dola Valobashena Keo. Rat Thake Dake Amay Kase Ase Na. Sopner Majhe Khuji Tre Dhora Dey Na…


তোমার জন্য রইলো আমার স্বপ্নে ভেজা ঘুম। একলা থাকা শান্ত দুপুর, রাত্রি নিঝুম, তোমার জন্য রইলো আমার দুষ্ট চোখের ভাষা। মনের মাঝের লিখে রাখা অনেক ভালোবাসা।

Tomr jonno roilo amar swapne veja ghum. Ekla thaka shanto dupur, ratri nijhum. Tomar jonno roilo amar dushtu chokher vasha. Mon er majhe lukiye rakha anek BHALOBASHA.


হয়তো তোমায় ভালোবেসে করেছিলাম ভুল, তাইতো এখন দিচ্ছি সেই ভুলেরই মাশুল। ফুল ভেবে তোমারি শুধু করেছিলাম সাধনা। তাই বোধহয় সৈতে হচ্চে কাটার যন্ত্রনা।

Hoyto tomei valobesa korechilam vhul, Teito akhon dicchi sei vhulr e mashool, Phool vabe tumri sudu kortam sadona… Tei bodhoy soite hochcha katr jontrona.


কিছু রাত স্বপ্নের,কিছু স্মৃতি কষ্টের, কিছু সময় আবেগের, কিছু কথা হৃদয়ের, কিছু মানুষ মনের, কিছু ভালোবাসা চিরদিনের।

kisu rat sopner, kisu sriti koster, kisu somoy abeger, kisu katha ridoer, kisu manus mon er, kisu valobasha chirodiner.


ভালোবাসি তোমায় আমি ভালোবেসে যাবো, মনের মধ্যে একটা আশা তোমায় আমি পাবো।

Valobashi Tomei Aami Valobase Jabo. Mon er Modde Akta Asha Tomei Aami Pabo.


আমি গোধূলির টানে দিগন্তের অনেক কাছে। আমি আরো একটু রঙিন তুমি রয়েছো যে আমার পাশে। তবু কেমন জানি শুন্যতা এই গোধূলি লগনে।

Aami Godhulir tane Digonter Onk kache, Aami aro Ektu Rongin Tumi Royecho Je Amar Pashe, Tobu kemon Jani shunnota Ei Godhuli Lohone…


আমার সাদা কালো পৃথিবীতে কখনো কি তুমি আসবে। এক মুক্ত রঙ নিয়ে রঙিন করি সাজাতে। আমার নীরব চোখে যে কবিতা লিখেছি তোমায় নিয়ে। কখনো কি অনুভবে করতে পারবে? আমি তোমায় ভাবি আমার শত আবেগী কল্পনাতে।

Amar Sada Kalo Prithibite Kokhono Ki Tumi Asbe. Ak Mutho Rong Niya Ronggin Kore Sajate. Amar Nirob Chokhe Je Kobita Lekhasi Tomay Niya. Kokhono Ki Onuvhobe Porbe. Aami Tomay Vhabi Amr Soto Abagi Kolponate.


আমার বড় শত্রূ কে জানো? আমার বড় শত্রূ হলো আমার হৃদয়, এটা আমার স্পন্দিত হয় শুধু তোমার জন্য।

Amar boro sotru ke jano? Amar boro sotru holo amar hridoy, eta amar spondito hoy shudu tomar jonno..


মানুষের জীবনে চাওয়ার শেষ নাই, স্বপ্নের সমাপ্তি নেই, আকুলতার অন্তি নেই, আমার চাওয়া তুমি, স্বপ্ন তুমি, সব কিছু শুধু তোমার মাঝে, আমার জীবন শুধু তোমাকে ঘিরে।

Manush er jibone chawar sesh nei, shopner somapti-nei, akulotar onti nei. Amar chaoa tumi, shopno tumi,sob akulota sudu tomar maje, amar jibon shudu tomake ghire.


তোমার জন্য সইবো আমি কষ্ট সারি সারি, চাইলেই আমি মুঠোয় ভরে জীবন দিতে পারি, তোমাকেই করি যে তাই এতো দেখা দেখি, তোমাকেই ভালোবাসি ও আমার সোনা পাখি।

Tomar janno soibo aami kasto sri sri, chaley aami muthoy vre jiban dite pri, tomakey kori je tay eto dakadaki, tomakey valobashi o amr sona pakhi…


ঝিরি ঝিরি এই বৃষ্টিতে চলো না তুমি আর আমি হারিয়ে যাই একসাথে, কোনো এক স্বপ্নলোকে, শুধু ভালোবাসি তোমাকে, কাটিয়ে দিতে চাই সারাটি জীবন।

Jhiri jhiri ei bristi te cholo na tumi er ami hriye jai ek sathe, Kono ek shopno loke sudhu valobashe tumake katiye dite chei sarati Jibon.


কিছু স্মৃতি যা ভোলা যাই না, কিছু কবিতা যা বলা যায় না, কিছু অশ্রূ যা মুছা যায় না, তোমাকে ভুলে থাকা যাই না।

Kiso srity ja vola jay na, kichu kobita ja bola jaina, kichu osru ja mucha jai na, tomake vule thaka jai na…


Valo Lage Tor Chokhe Chokh Rakte. Valo Lage Tor Sathe Poth Cholte, Valo Lage Tor Sathe Sopner Jaal Bunte. Er Ei Mon Chei toke Valobaste…

ভালোলাগে চোখে চোখ রাখতে, ভালো লাগে তোর সাথে পথ চলতে, ভালো লাগে তোর সাথে স্বপ্নের জাল বুনতে, আর এই মন চাই তোকে ভালোবাসতে।


মনেতে আকাশ হয়ে রয়েছো ছড়িয়ে, বলনা কোথায় রাখি তোমায় লুকিয়ে। থাকি যে বিভোর হয়ে শয়নে স্বপনে। যেও না হৃদয় থেকে দূরে হারিয়ে,আমি যে ভালবাসি শুধুই তোমাকে।

Monete akash royeche choriye, bolona kothay rakhi tomay lukiye, thaki je bivor hoye shoyone sopone. jeo na ridoy theke dure hariye. Aami je valo bashi sudhui tomake.


স্বপ্নের শুরু তোমাকে দিয়ে, ভালোলাগার প্রথম মুহূর্ত গুলো তোমাকে নিয়ে, নিঃশব্দ রাত কাটে তোমার কথা ভেবে, তাই হয়তো এ মনের সব ভালোবাসা তোমায় ঘিরে।

Shopner Suru tomake Diye, ValoLagar Prothom Muhurto Gulo tomake Niye! Nistobdo Rat Kate tomar Kotha-Vebe! Tai Hoyto A Moner Sob Valobasha tomay Ghire.


যদি তুমি কাউকে ভালোবাসো, সে যদি তোমাকে ভালো না বাসে,
তাহলে তুমি বিদ্যুত কে ভালোবাস, দেখবে বিদ্যুৎ তোমাকে
এমন ভাবে ভালোবেসে জড়িয়ে ধরবে যে কেউ ছাড়াতে পারবে না,
বিশ্বাস না হলে চেষ্টা করে দেখো।

Jodi tumi kauke valobasho, se jodi tomake valo na bashe….
tahole tumi biddut ke valobasho, dekhbe biddut tomake
emon vabe valobeshe joriye dhorbe je keu charate parbe na…..
bissash na hole cesta korei dekho.


ভালোবাসা মানে হাজারো কবিতার চরণ গুলি, ভালোবাসা মানে শিল্পীর আঁকা রঙগুলি, ভালোবাসা মানে সুদূর আকাশের তারাগুলি, ভালোবাসা মানে আমাবস্যা রাতে জোসনা পাওয়া, ভালোবাসা মানে অন্ধ বিশ্বাসে তোমার কাছে যাওয়া, ভালোবাসা মানে অভিমানী হয়ে বসে থাকা।

Valobasha mane hajro kobiter choron guli Valobasha mane shilpir akha rongtuli Valobasha mane sudur akasher traguli Valobasha mane amabossha rate josna paoa Valobasha mane ondho bishase tumer kase jaoa Valobasha mane ovimani hoye bose thaka!


একটু একটু প্রেম আর একটু একটু সুখ, এই ভালোবাসা পেয়ে ভোরে যাক আমার বুক। অনেক সাধনার পর পেয়েছি তোমায়, তাই তোমাকে আর হারাতে চাইনা কোনো অবেলায়।

Ekto ekto prem r ekto ekto sukh, Ei valobasha peye vore gache amar buk. Onek sadhonr por payechi tomay, tai tomake ar hrate cheina kono obelay.


বৃষ্টি পরে আকাশ জুড়ে, মন যে কাঁদে তোমার তোরে, বন্ধু তুমি অনেক দূরে, তোমার লাগি পড়ান যে পুড়ে, এস তুমি আমার তোরে, বাসবো ভালো জীবন ভোরে।

Brishti Pore Akash Jure, mon Je Kade tomar Tore, bondhu tumi Onek Dure, tomar Lagi Poran Je Pure, Esho tumi Amar Tore. Basbo Valo Jibon Vore.


কিছু বৃষ্টির জল অশ্রু হিসাবে নিলাম, কিছু ফুলের কাঁটা ব্যথা হিসাবে নিলাম, কিছু সুখ নিরদাবি করে দিলাম, কিছু দুঃখ ধার হিসাবে নিলাম, অবশেষে কিছু গোলাপ শুভেচ্ছা হিসাবে দিলাম।

Kichu bristir jol oshru hishebe nilam, kichu fuler kata betha hishebe nilam. kichu shuk nirdabi kore dilam, kichu dhukho dhar hishebe nilam, obosheshe kichu golap shuvecha hishebe dilam.


তোমায় ভালোবাসা ছিল আমার জীবনের দ্বিতীয় শ্রেষ্ট কাজ,
আর প্রথমটি ছিল তোমায় খুঁজে বের করা,
ভালোবাসি তোমায় এবং সর্বদা বাসবো,
আজ বললাম এবং সারা জীবন বলবো।

Tomay valobasha chilo amar jiboner ditio srestho kaj,
Ar prothomti chilo tomay khuje ber kora,
Valobashi tomay ebong sorboda bashbo,
Aaj bollam ebong sara jibon bolbo.


প্রেম করেছো তুমি আর মনে দিয়েছি আমি,
তবে কেন এতো অভিমান,
তুমি বিনা বাঁচে না আমার এই প্রাণ,
লাভ ইউ জান।

prem korecho tumi ar mon diyechi ami,
tobe keno eto oviman,
tumi bina bache na amar ei pran,
love you jan.


ভালোবাসা মুখে বলিস,
ভালোবাসা জানিস না,
অন্য মেয়ের সাথে তবে,
করলি কেন আনাগোনা!

valobasha mukhe bolish,
Valobasha janish na…
Anno meyer sathe tobe,
Korli keno anagona!


আমার চাওয়া গুলো ছিল অনেক ছোট, চাইলেই পারতে দিতে তোমার ওই মিষ্টি কথা, জীবনটাও পারতে নিতে। অনেক বেশি বাসতাম ভালো, সব কোথায় করতাম বিশ্বাস, বিনিময়ে দিলে তুমি এক বুক অবিশ্বাস।

Amar chaoya gulo chilo onek choto, chailei parte dite, tomar oi misti kothay, jibontao parte nite. onek beshi bastam valo, sob kothai kortam bissash, binimoye dile tumi ek buk obissash.


কেউ যদি অভিমানে তোমার সাথে কথা না বলে,
বুঝে নিবে সে তোমায় আড়ালে মিছ করে,
আর কেউ যদি না দেখে কাঁদে,
বুঝে নিবে সে তোমায় ভীষণ ভালোবাসে।

Keu jodi ovimane tomar sathe kotha na bole,
buje nibe se tomay arale mich kore.
Er keu jodi na dekhe kade,
bujhe nibe se tomay vishon valobashe.


বিধি তো সব জানো, জানো মনের কথা, আজওতো পেলাম না আমার বাম পাঁজরের দেখা। যে আমায় ভালোবাসে পাশে থাকবে সারাটিক্ষণ। যে আমায় ভালোবাসবে।

Bidhi Toh Sob e Jano, Jano Mon er Kotha. Ajoto Pelam Na Amar Bam Pajorer Dekha, Je Amay Valobashe Pase Thakbe Saratikhon, Je Amay Valobashbe.


এক কোটি বছর আগে জন্মেছিলো তোমার জন্য ভালোবাসা, এখনো অপেক্ষা করে আছি, তুমি ভালোবাসবে বলে, তোমাকে ধরতে আসেনি এসেছি ধরা দিতে।

Ek Koti Bochor Age Jonmechilo Tumar Jonno Valobasha, Ekhono Opekka Kore Achi, tumi Valobasbe Bole, Tomake Dhorte Asini Esechi Dhora Dite.


ভালোবাসা মানে কষ্টের সিঁড়ি বেয়ে উপরে ওঠা, ভালোবাসা মানে গভীর সাগরের অচিন স্রোতে ভাসা, ভালোবাসা মানে তোমাকে নিয়ে মিছে স্বপ্ন দেখা!

Valobasha Mane Koster Siri Beye Upore Ota, Valobasha Mane Govir Shagorer Ocin Srote Vasha, Valobasha Mane Tomake Niye Mice Shopno Dekha!


মাটির বন্ধু মেঘ, মেঘের বন্ধু বৃষ্টি, বৃষ্টির বন্ধু শ্রাবণ, যে বাঁচিয়ে রাখে সৃষ্টি, এই সৃষ্টির মাঝে তুমি আর তোমার মাঝে আমি।

Matir bondhu Megh, Megher bondhu bristi, Bristir bondo srabon, je bachia rakhe sistri, ei sistir majhe tumi er tomar majhe ami.


প্রশ্ন যেটিই হোক, উত্তর তুমি। রাস্তা যেটিই হোক, লক্ষ্য তুমি। কষ্ট যতই হোক, সুখ তুমি। তোমার সাথে যতই রাগ করি না কেন, তবুও আমার ভালোবাসা একমাত্র তুমি।

Prosno Jetei Hok, Uttor Tumi. Rasta Jetei Hok, Lokko Tumi. Kosto Jotoi Hok, Sukh Tumi. Tomar sathei Jotoi Rag Kori Na Keno? Tobuo Aamr valobasha Ekmatro Tumi…


যদি দেখা না হয়, ভেবোনা দূরে আছি।
যদি কথা না হয়, ভেবোনা ভূলে গেছি।
যদি না হাসি, ভেবোনা অভিমান করেছি।
যদি ফোন না করি, ভেবোনা হারিয়ে গেছি।
মনে রেখো তোমায়, আমি অনেক ভালোবাসি।

Jodi dekha na hoy, vebona dure achi.
jodi kotha na hoy, vebona vule gechi.
jodi na hasi vebona oviman korechi.
jodi phone na kori, vebona hariye gechi.
Mone rekho tomay ami onek valobashi.


লাভ ইজ বেস্ট যদি করো টেস্ট, লোভে ইজ বেটার যদি দাও লেটার, লাভ ইজ বিউটিফুল, যদি হয় সাকসেসফুল, লাভ ইজ নট মিস যদি করো কিস!

Love is best, jodi koro test. Love is better, jodi dao Latter, Love is beautiful, jodi hoy successful, Love is not-miss, jodi koro kiss.


পৃথিবীটা তোমারি থাক,
পারলে নীল রং দিও!
আকাশটা তোমারি থাক,
কিছু তারা দিও!
মেঘ টাও তোমারি থাক,
একটু ভিজতে দিও!
হৃদয়টা তোমারি থাক,
পারলে একটু জায়গা দিও।

Prithibita tomari thak,
parle nil rong dio,
akasta tomri tak,
kichu tara dio,
megh tao tomri tak,
ektu vijte dio,
Hridoyta tomri tak,
PParle ektu jaiga dio…


যত ভালবাসা পেয়েছি তোমার কাছ থেকে,
দুষ্টু এই মন চায় আরো বেশি পেতে,
কি জানি তোমার মধ্যে কি আছে,
কেনো যে এ মন চায় তোমাকে আরো বেশি করে কাছে পেতে।

Joto Bhalobasha Peyechi tomar Kach Thake,
Dustu Ei Mon Chei Aro Besi Pete,
Ki Jani Tomar Modhe Ki Achhe,
Ei Mon Chei Tomake Aro Besi Kase Pete.


কেউ যদি তোমাকে পাগলের মতো ভালোবাসে,
তাকে ছাগলের মতো অবহেলা করো না,
একদিন তুমি তাকে গরুর মতো খুঁজবে,
সেদিন সে তোমাকে বাননের মতো নাচাবে।

keu jodi tomake pagoler moto valobase,
take chogoler moto obohela koro na,
ekdin tumi take gorur moto khujbe,
sedin se tomake banorer moto nachabe.


বাবু তোমায় ভালোবাসি, যতদূর আমার পক্ষে থেকে যায়,
তোমার ওই বন্ধ চোখ গুলো খুলতে চাচ্ছে, দেখতে কি আমায়?

Babu Tomay Valobashi, Jotodur Amar Pokkho Theke Jay,
Tomar oi Bondho chokh gulo khulte cache, dekhte ki amay?


Jodi bolo tomar kotha mone pore kotobar?
Aami bolbo chokher pata nore jotobar!
Jodi bolo tomay valobashi koto?
Aami bolbo akashe tara ache joto!!!

যদি বলো তোমার কথা মনে পরে কতবার?
আমি বলব চোখের পাতা নরে যতো বার!
যদি বল তোমায় ভালবাসি কত?
আমি বলবো আকাশে তারা আছে যত!!!


গুণীজন বলেন –
স্বপ্ন ঐটা নয় যেটা ঘুমানোর পর আসে,
বরং স্বপ্ন সেইটা যেটা তোমাকে ঘুমাতে দেয় না।

আমি বলি –
প্রিয়জন সে নয় যে কষ্ট পেলে আসে,
প্রিয়জন সেই যে তোমাকে কষ্ট পেতে দেয় না।

Gunijon bolen-
Shopno oita noy jeta ghumanor por ase,
Borong Shopno setai jeta tomake ghumate dey na!

Aami boli-
Priyojon se noy je kosto pele ashe,
Priyojon sei je tomake kosto pete dey na!


তীর ভাঙা ঢেউ আমি
নীড় হারা পাখি,
অজানা সুখের আশায় শুধু
আমি চেয়ে থাকি,
যাকে আমি আপন ভাবি
সেই ভাবে পর,
আসলে মানুষ নামের জীবনটা
অনেক বড় স্বার্থপর!

Tir vanga dhau ami
Nir hara pakhi,
Ojana shukar aashay sudhu
Ami chaye thake,
Jake ami apon bhabe
Sai bhabe por,
Asole manus namer jibonta
Onek boro sartopor!


বন্ধু আমি চাইনা তোমার অসীম সুখের ভাগ,
কিন্তু যখন থাকবে দুঃখে দিও আমায় ডাক!
তোমার মুখে কান্না নয় দেখতে চাই হাসি,
মনে রেখো বন্ধু তোমায় অনেক ভালোবাসি!

Bondhu aami chaina tomar ashim sukher vag,
kintu jokhon thakbe dukhe dio amay dak!
tomar mukhe kanna noy dekhte chai hasi,
mone rekho bondhu tomay onek valobashi!


হৃদয়ের ক্যানভাসে তোমারি রং দিয়ে একা এক ছবি, সেই ছবিটি বলে শুধু তোমায় ভালোবাসি।

Hridoyer Canvase Tmri Rong Diya Aaka Ek Chobi, Sey Chobiti Bole Shudhu Tomay Valobashi.


কেন যেন তোমার কথা আজও মনে পরে, ভালোবাসার কাব্য লিখি বন্ধু তোর চোখে, একবার যদি আসতি ফিরে আমার মনের তীরে, আমার শুন্য মনে বাধিতাম বাসা তোমায় ঘিরে।

Keno Jeno tomar Kotha Ajo Mone Pore, Valobashar Kabbo Likhi Bondhu Tor Cokhe, Ekbar Jodi Asthi Fire Amar Mon er Tire, Amar Sunno Mone Badhitam Basha tumei Ghire!